马龙 太极拳起源于冷兵器时代的战场搏杀术，有极强的实用性，作为一招毙敌，杀人于五步的传统技法的实战性是毋庸置疑的。后由于普及的需要，而进行了不同程度的改变，于是分化出了两部分，一部分以家传世袭的方式保留下来的实用性很强的实战太极拳，一部分是便于普及的以健身、表演和竞技为目的...

马龙 06.11.2018 最近热闹的事不断，中美贸易谈判还在泥潭中艰难跋涉，川金会又在紧锣密鼓地推进，现在又有了崔永元的爆料，真是此起彼伏。 今天我不讨论对错，我只想说说人性。人性贪婪，这是众所周知的，但这种贪婪自古以来还没有达到现在这么肆无忌惮、毫无底线的程度。古人说，...

马龙 有一个电影，叫“小萝莉的猴神大叔”，故事情节很简单，一个巴基斯坦的母亲带着不会说话的六岁女儿从印度回巴基斯坦时，不小心小女孩被落下，只身遗留在了印度，而母亲又不能返回印度找女儿。小女孩在印度遇见了一个叫猴神的印度大叔，大叔经历各种困难最终把小女孩送回母亲身边。情节虽简...

马龙 上一次我提到人的焦虑问题，现在我来谈谈如何找到摆脱焦虑的办法。 要想解决问题首先要知道问题是什么，然后针对具体问题找到具体方法。焦虑来源于压力，要摆脱焦虑就要知道压力来自哪里，然后再去找寻解决方法。 经常有人说心情很不好，很烦恼，压力很大。问他为什么，他会想一下然后说...

马龙 我今天想和大家谈谈内心的平静和焦虑、生气等负面情绪之间的关系。 我们先拿来一个空杯子,然后加满水，这就是我们出生时的状态，是纯净透明，没有污染的 。 但是随着我们的成长，我们接受到各种信息，就像我手里抓住的这些沙土。我们把沙土加入水里，和水混合，现在我们可以看见水开始...

马龙 今天因为一点小事与家人产生了意见分歧，意见有分歧是因为对事物有不同的认识。提到对事物的认识，我想就此谈谈人的认知。 人的信仰确定了我们的世界观，在不同人的眼里世界也就不一样。不同的宗教普遍都认为我们所感受的所谓真实世界其实是不确定的，是变化的，宗教大多都强调最终我们离...